權(quán)威問(wèn)答
貧血的人可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝含有豐富的鐵元素和維生素B12，能夠幫助促進(jìn)血紅蛋白的合成。菠菜富含葉酸和鐵，有助于改善因葉酸缺乏導(dǎo)致的貧血。紅棗含有一定量的鐵和維生素C，可以輔助改善缺鐵性貧血。日常飲食中應(yīng)注意葷素搭配，避免過(guò)量飲用濃茶或咖啡，以免影響鐵的吸收。
琥珀酸亞鐵片適用于缺鐵性貧血的治療，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鐵元素。富馬酸亞鐵顆粒適合兒童和成人使用，對(duì)胃腸道刺激較小。右旋糖酐鐵口服溶液可用于口服鐵劑不耐受的患者，吸收效果較好。使用鐵劑時(shí)可能出現(xiàn)胃腸道不適，建議在餐后服用以減輕刺激。
平時(shí)應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鐵和維生素C的食物攝入，避免過(guò)度節(jié)食或偏食。
