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過敏性鼻炎怎么預(yù)防
病情描述:
我以前患有過敏性鼻炎，害怕再次復(fù)發(fā)，過敏性鼻炎怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王旻 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    過敏性鼻炎可通過避免過敏原、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥等方式預(yù)防。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。

    1、避免過敏原

    減少接觸花粉、塵螨、霉菌等常見過敏原，外出佩戴口罩，室內(nèi)使用空氣凈化器，定期清洗床單被罩。

    2、保持環(huán)境清潔

    定期清掃房間，減少灰塵堆積，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。

    3、增強(qiáng)免疫力

    適當(dāng)鍛煉身體，保證充足睡眠，均衡飲食，補(bǔ)充維生素C、維生素D等營養(yǎng)素，有助于提高機(jī)體抵抗力。

    4、規(guī)范用藥

    遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、氟替卡松，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

    過敏性鼻炎患者應(yīng)注意氣候變化，避免冷空氣刺激，飲食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。

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