權威問答
胃灼熱可通過調整飲食習慣、改變生活方式、服用抑酸藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃灼熱通常由飲食刺激、胃酸分泌過多、胃食管反流病、消化性潰瘍等原因引起。
避免食用辛辣、油膩、過酸的食物，減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入，有助于減輕胃酸對食管的刺激。
避免餐后立即平躺，保持直立姿勢，睡覺時抬高床頭，減少胃酸反流的發(fā)生。
奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等藥物可抑制胃酸分泌，緩解胃灼熱癥狀，需在醫(yī)生指導下使用。
胃灼熱可能與胃食管反流病、消化性潰瘍等因素有關，通常表現為胸骨后燒灼感、反酸等癥狀，需及時就醫(yī)明確病因。
日?？蛇m量食用燕麥、香蕉、南瓜、山藥等易消化食物，避免暴飲暴食，保持規(guī)律作息，有助于緩解胃灼熱癥狀。
