銀屑病需注意皮膚保濕、避免刺激、規(guī)范用藥及心理調(diào)節(jié)。日常護(hù)理與醫(yī)療干預(yù)結(jié)合可有效控制癥狀。
每日使用含尿素或凡士林的潤(rùn)膚劑,避免皮膚干燥加重鱗屑。洗澡水溫不宜過(guò)高,減少堿性肥皂使用。
忌抓撓皮損部位,選擇純棉衣物減少摩擦。避免暴曬、寒冷或化學(xué)物質(zhì)接觸等物理性刺激。
急性期可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司乳膏等外用藥物,中重度患者需配合阿維A膠囊、甲氨蝶呤等系統(tǒng)治療。
焦慮抑郁可能誘發(fā)或加重病情,可通過(guò)正念訓(xùn)練、社交支持緩解壓力,必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,限制酒精及辛辣食物攝入,適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫狀態(tài)。癥狀反復(fù)或加重時(shí)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。