一、精神壓力
長期焦慮或情緒波動可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌不足。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
二、過度節(jié)食
體重快速下降會使體脂率低于臨界值,影響雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
三、多囊卵巢綜合征
與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑調(diào)節(jié)激素水平。
四、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素不足會干擾月經(jīng)周期,多伴隨乏力、怕冷。需補充左甲狀腺素鈉,定期監(jiān)測TSH水平。
月經(jīng)推遲超過三個月建議就醫(yī)檢查激素六項和盆腔超聲,排除器質(zhì)性病變。