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偏頭痛目前無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)藥物控制、生活方式調(diào)整、預(yù)防性治療和生物反饋療法等方式有效緩解癥狀。

1、藥物控制

急性發(fā)作期可使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，中重度疼痛可遵醫(yī)囑使用曲普坦類(lèi)藥物如舒馬曲普坦，預(yù)防性用藥包括普萘洛爾或托吡酯。

2、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息避免熬夜，識(shí)別并遠(yuǎn)離奶酪、紅酒等誘發(fā)食物，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)幫助減輕發(fā)作頻率。

3、預(yù)防性治療

每月發(fā)作超過(guò)4次需啟動(dòng)預(yù)防治療，除藥物外可嘗試針灸或經(jīng)顱磁刺激等物理療法，需持續(xù)3-6個(gè)月評(píng)估療效。

4、生物反饋療法

通過(guò)儀器訓(xùn)練患者自主調(diào)節(jié)血管張力，尤其適用于藥物禁忌或妊娠期患者，需配合專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行10-15次療程。

建議記錄頭痛日記監(jiān)測(cè)誘因，發(fā)作時(shí)選擇安靜環(huán)境休息，若出現(xiàn)視物變形或嘔吐加劇需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。