停經(jīng)后身體變化主要包括激素水平下降、生殖系統(tǒng)萎縮、骨質流失加速、心血管風險增加等。這些變化與卵巢功能衰退直接相關,可能引發(fā)一系列生理及病理改變。
雌激素和孕酮水平顯著降低,導致潮熱、盜汗等血管舒縮癥狀,可能伴隨情緒波動和睡眠障礙。激素替代療法可緩解癥狀,常用藥物有戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片。
陰道黏膜變薄干燥,可能出現(xiàn)性交疼痛或排尿異常。局部使用雌激素軟膏如普羅雌烯陰道膠丸可改善癥狀,同時需預防泌尿生殖道感染。
骨量每年流失約2%-3%,骨折風險顯著增加。雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉、降鈣素鼻噴劑結合鈣劑和維生素D補充可延緩骨質流失。
血脂異常和內臟脂肪堆積概率升高,胰島素敏感性下降。需監(jiān)測血壓血糖,必要時使用阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍等藥物干預。
建議保持規(guī)律運動如快走或游泳,每日攝入800-1000毫克鈣質,定期進行骨密度和乳腺檢查,出現(xiàn)異常陰道出血需及時就醫(yī)。