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雞蛋的營養(yǎng)價值及功效
病情描述:
我每天早上都喝雞蛋湯，因為我嚴重的貧血聽別人說可以補血，雞蛋的營養(yǎng)價值及功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    雞蛋能夠起到補充身體營養(yǎng)的功效，因為雞蛋里面含有非常豐富的蛋白質、維生素d、鈣元素、脂肪酸等微量元素，在兒童生長發(fā)育期間可以每天吃雞蛋羹，不僅能夠促進腸胃消化還能夠補充身體的營養(yǎng)，能夠幫助身體發(fā)育長個子，每天吃一個雞蛋就能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    盡量能夠起到補充身體氣血的功效，對于改善氣血不足和營養(yǎng)不良貧血有很好的效果，可以經常喝雞蛋湯補血效果比較好，孕婦在懷孕期間一定要及時的補充營養(yǎng)，可以多吃一些雞蛋比較好，腎臟不好的人最好不要吃雞蛋，因為雞蛋蛋白質含量比較高，可能會引起腎臟代謝異常。
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吃什么水果補血
身體出現貧血問題應該用正確的飲食方法進行調節(jié)，特別是女性朋友，平時就應該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
貧血食療方法有哪些
當大家體內嚴重缺血的時候，就說明大家的身體出現了貧血的情況，而貧血是會給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。
輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響，但是也不是很嚴重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補鐵的食物，還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴重的可以食療，情況比較嚴重的貧血患者就要藥物治療了。
貧血引起的耳鳴怎么辦
貧血如果沒有得到有效控制，也會增加耳鳴的出現，要想有效改善就應該選擇補充鐵元素，多注意休息，多按摩足部，能夠有效達到刺激的效果，具有保健的作用，另外如果貧血的情況比較嚴重，也應該選擇藥物治療，能夠有效緩解耳鳴。
貧血怎么調理
貧血是一種比較常見的癥狀，這類的癥狀所造成的影響也比較明顯，所以也需要積極的在生活中調理，可以選擇藥物調理的方式，也可以選擇飲食調理，盡可能補充鐵元素，補充葉酸，能夠有效改善當前的癥狀，另外也需要注重日常生活的護理。