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頸椎病患者如何自我推拿治療(實(shí)操篇)
病情描述:
這段時間總是感覺有些頭暈,頸椎病患者如何自我推拿治療(實(shí)操篇)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    頸椎病患者可以將雙手分別放在太陽穴和順池穴,輕微的按壓15分鐘左右,可以在感覺到酸脹感的時候力度為最佳,選擇揉捏的手法來促進(jìn)頸部的血液循環(huán),平時要經(jīng)常轉(zhuǎn)動頸部,對促進(jìn)頸部的血液循環(huán)也有很好的作用,患者也可以選擇針灸的方式來達(dá)到治療的目的。
  • 徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
    頸椎病患者可以用三指按壓肩膀處的肩頸穴,在按壓穴位的時候手臂一定要放松,可以選擇輕拍肩膀的方式來放松手臂的肌肉促進(jìn)血液循環(huán),對頸椎病也有很好的緩解作用,頸椎病患者一定要避免長時間的久坐和久站,可以經(jīng)常外出運(yùn)動鍛煉身體。
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糖尿病足該如何護(hù)理
糖尿病足患者一定要選擇寬松柔軟的鞋子,在夏天的時候可以直接穿涼鞋或拖鞋。平時用溫水泡腳的時候,不要選用太熱的水,不然容易燙傷。注意要每隔幾天擦拭潰瘍面,保持潰瘍面干燥清潔。患者要堅(jiān)持用藥治療,不要中途停藥。
糖尿病足是病嗎?這篇文章告訴你事實(shí)
糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥,如果血糖控制不好,導(dǎo)致神經(jīng)病變、代謝紊亂、微血管出現(xiàn)病變、血管出現(xiàn)損傷和閉塞的時候,就會導(dǎo)致糖尿病足疾病出現(xiàn);此時患者會有肢體麻木、疼痛、皮膚顏色改變、傷口不愈合等癥狀。
糖尿病足吃哪些好?進(jìn)來了解一下吧
糖尿病足患者應(yīng)多吃富含纖維素、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)較高的食物,都可以提供給機(jī)體基本的營養(yǎng)物質(zhì),幫助病情更快恢復(fù)。此外,黃瓜、南瓜都有飽腹感,也不會讓血糖增高,患者饑餓的時候可以吃這些食物充饑。
糖尿病足注意事項(xiàng)
對于糖尿病足患者來說,在生活當(dāng)中護(hù)理好自己的身體是非常重要的,患者一定要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng),分別是做好飲食護(hù)理、做好足部護(hù)理工作、選擇合適的鞋襪、注意小腿和足部的運(yùn)動鍛煉等。
糖尿病足壞疽如何預(yù)防
糖尿病足壞疽治療比較困難,還會導(dǎo)致截肢的可能,因此預(yù)防糖尿病足壞疽就顯得尤為重要。一旦發(fā)生糖尿病足,就應(yīng)該盡快標(biāo)準(zhǔn)化以改善血液供應(yīng),包括介入治療,同時營養(yǎng)神經(jīng)改善其神經(jīng)病變,綜合治療可以預(yù)防這些情況。