權(quán)威問答
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胰島素抵抗可以改善甚至逆轉(zhuǎn)，治療方法主要有生活方式干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測、并發(fā)癥管理。
控制體重和增加運動是改善胰島素抵抗的基礎(chǔ)措施，建議每周進(jìn)行有氧運動和抗阻訓(xùn)練，減少精制碳水化合物攝入。
二甲雙胍、吡格列酮、GLP-1受體激動劑等藥物可改善胰島素敏感性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并定期監(jiān)測血糖變化。
定期檢測空腹血糖、糖化血紅蛋白和胰島素水平，有助于評估胰島素抵抗程度和治療效果調(diào)整方案。
胰島素抵抗可能伴隨高血壓、血脂異常等代謝綜合征表現(xiàn)，需要綜合控制各項代謝指標(biāo)預(yù)防心血管疾病。
建立健康飲食習(xí)慣，選擇低升糖指數(shù)食物，保持規(guī)律運動，有助于長期維持胰島素敏感性改善效果。
