權(quán)威問答
齲齒的預(yù)防措施主要有控制糖分?jǐn)z入、保持口腔清潔、定期口腔檢查、使用含氟牙膏。
減少高糖食物和飲料的攝入頻率，避免糖分在口腔內(nèi)長時(shí)間滯留，降低細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙齒的風(fēng)險(xiǎn)。
每天至少刷牙兩次，使用巴氏刷牙法清潔牙齒各面，配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留食物。
每半年至一年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒可及時(shí)干預(yù)，必要時(shí)接受窩溝封閉或涂氟治療。
選用含氟量符合標(biāo)準(zhǔn)的牙膏，氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，抑制致齲菌代謝產(chǎn)酸。
兒童建議家長監(jiān)督刷牙并限制夜間哺乳，成年人應(yīng)戒煙限酒，出現(xiàn)牙齒敏感或黑斑需及時(shí)就醫(yī)。
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