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每天按摩咬肌會變小嗎
病情描述:
我的咬肌看起來非常大，面部輪廓非常難看，我想讓咬肌變小。每天按摩咬肌會變小嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    每天按摩咬肌可能有助于緩解肌肉緊張，但單純按摩難以顯著改變咬肌體積。咬肌大小主要受遺傳、咀嚼習(xí)慣、牙齒咬合等因素影響，改善方式包括調(diào)整飲食習(xí)慣、物理治療、注射治療及手術(shù)矯正。

    1、遺傳因素

    咬肌體積與遺傳密切相關(guān)，部分人群天生咬肌較發(fā)達(dá)。若無病理表現(xiàn)，無須特殊干預(yù)，建議避免過度咀嚼硬物。

    2、咀嚼習(xí)慣

    長期單側(cè)咀嚼或頻繁嚼口香糖會導(dǎo)致咬肌肥大。可通過雙側(cè)交替咀嚼、減少硬食攝入改善，必要時配合熱敷放松肌肉。

    3、牙齒咬合異常

    錯頜畸形可能導(dǎo)致咬肌代償性增厚。需口腔正畸治療糾正咬合關(guān)系，常用方法包括隱形矯治器、固定托槽等。

    4、病理性肥大

    咬肌良性增生或顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可能伴隨疼痛和張口受限?？煽紤]肉毒桿菌注射縮小肌肉，嚴(yán)重者需手術(shù)部分切除。

    日常建議減少牛肉干等耐嚼食物攝入，避免緊張時緊咬牙關(guān)，若伴隨關(guān)節(jié)彈響或疼痛應(yīng)及時就診口腔外科。

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長期服用當(dāng)歸是可以去除黃褐斑的，當(dāng)歸含有的活性成分可以抑制色素生成，長期服用還可以美白。除此之外，當(dāng)歸還有著很多美容效果，比如保濕、除皺、抗衰老和護(hù)發(fā)等，當(dāng)歸含有大量揮發(fā)油、氨基酸和微量元素，這些微量元素可以加快細(xì)胞生長，排除壞死細(xì)胞，增高人體免疫力。對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，長期服用當(dāng)歸還可補血、調(diào)理內(nèi)分泌，防止痛經(jīng)。
長了黃褐斑要如何治療呢？這些方法你學(xué)會了嗎
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出現(xiàn)黃褐斑之后，可以通過各種比較安全的食療方法來進(jìn)行去除，比如檸檬祛斑，西紅柿祛斑以及胡蘿卜祛斑等等。對于面部出現(xiàn)了大量黃褐斑，如果想要快速去除的話，可以通過激光的方法來進(jìn)行，適量的口服一些有效調(diào)整內(nèi)分泌的中成藥，也能夠起到祛斑效果。