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心臟病患者如何進行科學(xué)的運動
病情描述:
現(xiàn)在我感覺自己很胖，我十分的想要減肥，但是自己是患有心臟病的，心臟病患者如何進行科學(xué)的運動？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    心臟病患者在運動時，一定要下肢開始運動，走路是個更好的方法。如果癥狀嚴重，可以走得很慢（30-50步/分鐘）；而癥狀較輕，他們可以走得很快（90步/分鐘以上）。因為早晨人體水分相對不足，血液粘稠，容易形成血栓。同時，早晨血壓是一天中最高的，容易引起動脈粥樣硬化斑塊脫落或破裂。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院
    住院病人出院時，醫(yī)生會檢查他們的心肺功能。通過這種方式，他們可以評估病人的身體能承受多少的最大消耗。只有這樣，才能為病人制定一個合適的鍛煉計劃。對于輕度心臟病患者，可以根據(jù)自己的感受制定運動計劃，隨時調(diào)整，最好選擇長期有氧運動。
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