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青少年脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族遺傳性脫發(fā)可能與雄激素受體敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)逐漸稀疏。建議家長帶孩子就醫(yī)評(píng)估，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。

2、精神壓力：

學(xué)業(yè)壓力或情緒緊張會(huì)導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂，出現(xiàn)暫時(shí)性脫發(fā)。家長需幫助孩子緩解壓力，保證充足睡眠，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

3、營養(yǎng)缺乏：

鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)，造成頭發(fā)細(xì)軟易斷。日?？稍黾邮萑?、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物攝入。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致激素水平紊亂，常伴隨月經(jīng)不調(diào)、體重變化等癥狀。需就醫(yī)檢查性激素六項(xiàng)，可遵醫(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物。

保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，每日梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔，選擇溫和無硅油洗發(fā)產(chǎn)品有助于改善脫發(fā)情況。