權(quán)威問(wèn)答
預(yù)防齲齒可通過(guò)控制糖分?jǐn)z入、正確刷牙、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等方式實(shí)現(xiàn)。
減少高糖食物和飲料的攝入頻率，避免糖分在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留，降低細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)的概率。
每日至少刷牙兩次，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面，每次刷牙不少于兩分鐘，飯后及時(shí)漱口。
每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒跡象，及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉或涂氟等預(yù)防性處理。
選用含氟牙膏或接受專業(yè)氟化治療，氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，促進(jìn)早期齲損再礦化。
日?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，餐后使用牙線清潔鄰面，兒童建議家長(zhǎng)監(jiān)督養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
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