顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂通常由不良咀嚼習(xí)慣、精神壓力、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、外傷等原因引起。
避免單側(cè)咀嚼、過度張口等不良習(xí)慣,減少硬食攝入,緩解關(guān)節(jié)壓力。
采用熱敷、超聲波治療、關(guān)節(jié)手法復(fù)位等方式改善局部血液循環(huán),減輕肌肉痙攣。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等藥物緩解疼痛和肌肉緊張。
保守治療無效時考慮關(guān)節(jié)腔沖洗術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等,修復(fù)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常。
日常注意保持正確姿勢,避免長時間低頭,適當進行頸部放松運動有助于預(yù)防癥狀加重。