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快速除口臭的辦法
病情描述:
我最近總覺得自己有口臭，都不好意思近距離跟人說話，快速除口臭的辦法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院

    快速除口臭可通過清潔口腔、使用漱口水、飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善?？诔敉ǔＳ墒澄餁堅?、口腔干燥、牙齦炎、胃腸疾病等原因引起。

    1、清潔口腔：

    刷牙并使用牙線清除牙縫食物殘渣，減少細菌滋生。建議每日早晚刷牙，飯后漱口。

    2、使用漱口水：

    含氯己定或聚維酮碘的漱口水能快速抑制口腔細菌。選擇無酒精配方可避免口腔干燥。

    3、飲食調(diào)整：

    避免洋蔥大蒜等刺激性食物，適量咀嚼薄荷葉或綠茶可暫時掩蓋異味。保持充足飲水有助于唾液分泌。

    4、藥物治療：

    頑固性口臭可能與牙齦炎或胃食管反流有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、奧美拉唑、西吡氯銨含片等藥物。

    長期口臭建議排查齲齒、牙周病等口腔問題，同時注意規(guī)律作息和胃腸健康，避免吸煙飲酒等加重口臭的習慣。

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