權(quán)威問答
淤青可通過冷敷、熱敷、藥物外用、抬高患處等方式快速消除。淤青通常由毛細(xì)血管破裂、凝血功能障礙、外傷、藥物副作用等原因引起。
受傷后48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血，適用于無(wú)明顯皮膚破損的早期淤青。
48小時(shí)后改用溫?zé)崦矸蠡继?，促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。熱敷溫度不宜超過40度，避免燙傷皮膚。
可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物。這些藥物具有抗炎消腫、改善微循環(huán)的作用。
將淤青部位抬高至超過心臟水平，利用重力作用減輕局部充血。尤其適用于四肢部位的淤青。
淤青期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充維生素C和維生素K，有助于毛細(xì)血管修復(fù)和凝血功能恢復(fù)。若淤青范圍持續(xù)擴(kuò)大或伴有劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
