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權(quán)威問答

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哪些推拿方法預(yù)防小兒感冒
病情描述:
我家寶寶身體比較虛弱，朋友說可以用推拿的方法來預(yù)防感冒，哪些推拿方法能預(yù)防小兒感冒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    預(yù)防小兒感冒的推拿方法主要有開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)等，通過刺激特定穴位增強(qiáng)免疫力。

    1、開天門

    用拇指從眉心向上直推至發(fā)際線，重復(fù)進(jìn)行50次，有助于疏風(fēng)解表，緩解鼻塞癥狀。

    2、推坎宮

    雙手拇指從眉頭沿眉弓向兩側(cè)分推至太陽穴，操作30次，可發(fā)散風(fēng)寒，改善頭痛不適。

    3、揉太陽穴

    用中指指腹順時(shí)針揉按太陽穴1分鐘，能緩解感冒初期畏寒發(fā)熱癥狀。

    4、清肺經(jīng)

    沿?zé)o名指掌面從指根向指尖直推200次，具有宣肺止咳功效，適用于易感兒童日常保健。

    家長需在兒童情緒穩(wěn)定時(shí)操作，手法應(yīng)輕柔均勻，配合合理飲食和充足睡眠可提升預(yù)防效果，若出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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三十八度算發(fā)燒嗎
三十八度算發(fā)燒，體溫測量分為腋窩、口腔、直腸三種方式，無論哪種方式下，三十八度都屬于發(fā)燒。 1.腋窩測量法：將體溫計(jì)夾在腋窩，等待五分鐘后拿出讀數(shù)。正常范圍為36.0-37.0攝氏度，38℃屬于發(fā)燒。 2.口腔測量法：將體溫計(jì)放在舌下，緊閉口唇，等待五分鐘后拿出。正常范圍是36.3-37.2攝氏度。此方法測量前不可吃過涼或過燙的食物。 3.直腸測量法：直腸測量法是被檢查者取側(cè)臥位，將體溫計(jì)的圓鈍端涂以潤滑劑后緩慢插入肛門達(dá)體溫計(jì)的一半，放置五分鐘后取出讀數(shù)，正常范圍是36.5-37.7℃。
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