嘔吐后不建議立即喝牛奶,嘔吐后飲食選擇需考慮胃腸耐受性、消化負(fù)擔(dān)、黏膜修復(fù)需求以及電解質(zhì)平衡等因素。
牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)可能刺激敏感胃腸黏膜,加重惡心感。建議先飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽溶液,待癥狀緩解后再嘗試低脂流質(zhì)食物。
乳糖分解需要消化酶參與,嘔吐后消化功能暫時(shí)減弱可能引發(fā)腹脹。可選擇無乳糖配方奶或稀釋后的米湯過渡,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
嘔吐可能導(dǎo)致胃食管黏膜損傷,牛奶雖含修復(fù)蛋白但會(huì)促進(jìn)胃酸分泌。待嘔吐停止6小時(shí)后,可少量飲用常溫酸奶補(bǔ)充益生菌。
頻繁嘔吐易導(dǎo)致脫水低鉀,牛奶鉀含量有限且可能延緩水分吸收。優(yōu)先補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或醫(yī)用補(bǔ)液鹽,必要時(shí)就醫(yī)靜脈補(bǔ)液。
嘔吐后12小時(shí)內(nèi)應(yīng)以清流質(zhì)為主,逐步過渡到香蕉、饅頭等低渣食物,若持續(xù)嘔吐或出現(xiàn)血性嘔吐物需立即急診處理。