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喝綠茶拉肚子是排毒嗎
病情描述:
我昨天喝了兩瓶綠茶，今天就開始拉肚子了，喝綠茶拉肚子是排毒嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    喝綠茶拉肚子不是排毒現(xiàn)象，可能與胃腸敏感、空腹飲用、過量攝入或腸道疾病等因素有關(guān)。

    1、胃腸敏感

    綠茶中的茶多酚可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。建議減少飲用量或選擇發(fā)酵茶類，如紅茶、熟普洱。

    2、空腹飲用

    空腹時飲用綠茶會加劇對胃部的刺激，引發(fā)腹痛腹瀉?？纱钆潼c(diǎn)心或餐后飲用，減輕不適。

    3、過量攝入

    單日飲用超過1000毫升綠茶可能導(dǎo)致咖啡因過量，刺激腸道蠕動加快?？刂泼咳诊嬘昧吭?00-500毫升為宜。

    4、腸道疾病

    腸易激綜合征或慢性腸炎患者飲用綠茶可能加重癥狀，通常伴隨腹脹、排便不規(guī)律。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌制劑或匹維溴銨等藥物。

    出現(xiàn)持續(xù)腹瀉建議記錄飲食情況，避免冷熱交替飲用，必要時進(jìn)行腸鏡檢查明確病因。

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