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食用未煮熟的海帶可能引起胃腸不適、碘過量反應(yīng)、寄生蟲感染或重金屬中毒，具體表現(xiàn)從輕微腹脹到嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)癥狀不等。

1、胃腸刺激

海帶中的褐藻酸和甘露醇會刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)腹痛腹瀉，可服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、鋁碳酸鎂片緩解癥狀，嚴(yán)重嘔吐需補液治療。

2、碘攝入過量

未分解的海帶多糖會促進(jìn)碘過量吸收，引發(fā)甲狀腺腫或甲亢癥狀，表現(xiàn)為心悸手抖，需停食海帶并使用甲巰咪唑、普萘洛爾、復(fù)方碘溶液控制癥狀。

3、寄生蟲風(fēng)險

生海帶可能攜帶異尖線蟲幼蟲，導(dǎo)致腹痛發(fā)熱，確診后需用阿苯達(dá)唑、吡喹酮、左旋咪唑進(jìn)行驅(qū)蟲治療，合并腸梗阻需手術(shù)干預(yù)。

4、重金屬蓄積

近海養(yǎng)殖海帶易富集砷汞等重金屬，長期食用未煮熟的會導(dǎo)致慢性中毒，出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，需用二巰丙磺鈉、依地酸鈣鈉、青霉胺進(jìn)行驅(qū)排治療。

建議將海帶煮沸15分鐘以上再食用，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，日常避免空腹大量食用海產(chǎn)品。