空腹吃桃子可能會引起拉肚子。桃子含有較多膳食纖維和果酸,空腹食用容易刺激胃腸,導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。
桃子富含膳食纖維,空腹時胃腸較為敏感,大量攝入膳食纖維可能加速腸道蠕動,引發(fā)腹瀉。
桃子中的果酸會刺激胃黏膜,空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸分泌較多,兩者疊加可能導(dǎo)致胃腸不適。
部分人群對桃子中的某些成分過敏,空腹食用更容易引發(fā)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為腹瀉、皮疹等癥狀。
桃子表面可能殘留農(nóng)藥,若清洗不徹底,空腹食用時農(nóng)藥對胃腸的刺激作用更為明顯。
建議避免空腹食用桃子,可搭配其他食物一起進(jìn)食,食用前充分清洗桃子表面,胃腸敏感者更需謹(jǐn)慎。