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權(quán)威問(wèn)答

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剖腹產(chǎn)可以吃饅頭包子嗎
病情描述:
我剖腹產(chǎn)有3天了，已經(jīng)排氣下床走動(dòng)，早餐婆婆給我買(mǎi)了包子，不知剖腹產(chǎn)可以吃饅頭包子嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    剖腹產(chǎn)后可以適量吃饅頭包子，這類(lèi)面食易消化且能提供能量，適合術(shù)后胃腸功能恢復(fù)期食用，但需注意搭配蛋白質(zhì)和蔬菜水果保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

    1、術(shù)后飲食原則

    剖腹產(chǎn)術(shù)后24小時(shí)內(nèi)建議流質(zhì)飲食，待排氣后逐步過(guò)渡到半流質(zhì)和軟食，饅頭包子屬于低纖維軟食，適合胃腸恢復(fù)初期食用。

    2、營(yíng)養(yǎng)搭配建議

    單純食用精制碳水可能營(yíng)養(yǎng)單一，建議搭配雞蛋羹、清蒸魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及煮軟的胡蘿卜、菠菜等補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

    3、注意事項(xiàng)

    避免食用含過(guò)多油脂的煎包或甜餡包子，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，選擇蒸制的白饅頭、素菜包更安全。

    4、個(gè)體差異

    若產(chǎn)婦存在妊娠糖尿病或乳糖不耐受等情況，需調(diào)整主食種類(lèi)和攝入量，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化食譜。

    術(shù)后飲食應(yīng)遵循由稀到稠、由少到多原則，觀察排便情況調(diào)整食物種類(lèi)，同時(shí)保證每日飲水量促進(jìn)代謝恢復(fù)。

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