權(quán)威問答
走步對肺氣腫患者主要有增強(qiáng)呼吸肌功能、改善肺通氣效率、提升運(yùn)動(dòng)耐力和促進(jìn)全身血液循環(huán)等好處。
規(guī)律走步可鍛煉膈肌和肋間肌，減輕肺氣腫患者常見的呼吸肌疲勞，幫助維持正常呼吸深度。
有氧步行能促進(jìn)肺泡氣體交換，減少殘氣量滯留，緩解胸悶氣促癥狀，延緩肺功能惡化進(jìn)程。
漸進(jìn)式步行訓(xùn)練可提高心肺適應(yīng)性，延長患者日常活動(dòng)持續(xù)時(shí)間，減少活動(dòng)后呼吸困難發(fā)生概率。
下肢肌肉規(guī)律收縮有助于靜脈回流，改善機(jī)體氧合狀態(tài)，降低肺動(dòng)脈高壓等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
建議肺氣腫患者采用間歇步行法，初始每日15-20分鐘，配合腹式呼吸訓(xùn)練，避免寒冷大風(fēng)天氣戶外運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)明顯氣促應(yīng)立即停止活動(dòng)。
