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滋陰中藥主要包括熟地黃、麥冬、枸杞子、女貞子等，也可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 熟地黃

熟地黃具有補(bǔ)血滋陰功效，適合陰虛火旺者燉湯或煮粥食用，脾虛便溏者慎用。

2. 麥冬

麥冬能養(yǎng)陰生津，可泡水或入膳緩解口干舌燥，風(fēng)寒咳嗽者不宜服用。

3. 枸杞子

枸杞子滋補(bǔ)肝腎，可直接嚼食或泡茶，外感實(shí)熱及脾虛腹瀉者應(yīng)避免。

4. 女貞子

女貞子補(bǔ)益肝腎，多用于煎劑或丸散，脾胃虛寒者需配伍溫中藥同用。

二、藥物

1. 六味地黃丸

六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，主治腰膝酸軟等腎陰虛證，感冒發(fā)熱期間禁用。

2. 知柏地黃丸

知柏地黃丸清虛火，適用于潮熱盜汗等陰虛火旺證，陽虛者忌服。

3. 左歸丸

左歸丸填補(bǔ)真陰，針對(duì)頭暈耳鳴等精血虧虛證，痰濕體質(zhì)慎用。

4. 大補(bǔ)陰丸

大補(bǔ)陰丸降火滋陰，改善骨蒸潮熱等癥狀，服藥期間忌食辛辣。

滋陰調(diào)理需避免熬夜及辛辣燥熱食物，適當(dāng)食用銀耳、黑芝麻等食材，用藥期間出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。