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老年人血壓正常范圍通常為收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱,實際范圍可能受到年齡、基礎(chǔ)疾病、測量方式、藥物干預(yù)等因素影響。
隨著年齡增長,血管彈性下降可能導(dǎo)致收縮壓輕度升高,但舒張壓保持穩(wěn)定,無須特殊治療,建議定期監(jiān)測。
高血壓、糖尿病等慢性病會改變血壓調(diào)控機(jī)制,需結(jié)合原發(fā)病控制,可能表現(xiàn)為血壓波動,需遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等藥物。
居家測量時需保持靜息狀態(tài),避免運(yùn)動后或情緒激動時檢測,袖帶位置不當(dāng)可能導(dǎo)致數(shù)值偏差,建議使用經(jīng)過驗證的電子血壓計。
服用降壓藥如硝苯地平控釋片可能使血壓低于常規(guī)范圍,需根據(jù)個體耐受性調(diào)整劑量,避免低血壓風(fēng)險。
建議老年人每日固定時間測量血壓,記錄變化趨勢,飲食注意低鹽低脂,適當(dāng)進(jìn)行散步等有氧運(yùn)動,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)復(fù)查。