權威問答
兒童生長發(fā)育遵循從頭部到四肢、由近端到遠端的規(guī)律，主要經(jīng)歷嬰兒期快速生長、幼兒期穩(wěn)步發(fā)育、學齡期緩慢增長及青春期加速生長四個時期。
出生后第一年身高增長約25厘米，體重增加約7公斤，神經(jīng)發(fā)育以粗大動作為主，需保證充足母乳或配方奶喂養(yǎng)。
1-3歲每年增長10-12厘米，語言和精細動作快速發(fā)展，建議家長提供多樣化食物并建立規(guī)律作息。
6-12歲每年身高增長5-7厘米，認知能力顯著提升，需注意均衡膳食和適量運動促進骨骼發(fā)育。
女孩10-14歲、男孩12-16歲出現(xiàn)生長高峰，性征發(fā)育明顯，家長應關注心理變化并保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入。
定期監(jiān)測身高體重曲線，發(fā)現(xiàn)生長偏離及時就醫(yī)評估，日常注意補充維生素D和鋅等微量元素。
