預防小兒慢性腹瀉可通過調整飲食結構、加強衛(wèi)生管理、合理用藥及定期體檢等方式實現(xiàn)。慢性腹瀉通常由感染因素、食物不耐受、腸道菌群失衡、免疫異常等原因引起。
避免過早添加輔食或攝入高糖高脂食物,母乳喂養(yǎng)可降低過敏風險。乳糖不耐受患兒可選擇低乳糖配方奶粉,逐步引入易消化食物如米湯、蘋果泥。
家長需嚴格做好餐具消毒與手部清潔,避免生冷變質食物。輪狀病毒高發(fā)季節(jié)應減少人群密集場所暴露,注意水源安全。
避免濫用抗生素破壞腸道菌群,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽等藥物。鋅制劑有助于修復腸黏膜。
記錄患兒排便頻率與性狀變化,及時排查乳糜瀉、炎癥性腸病等潛在疾病。過敏體質兒童建議做食物不耐受檢測。
保持規(guī)律作息與適度戶外活動,氣候變化時注意腹部保暖,出現(xiàn)持續(xù)兩周以上腹瀉或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。