權威問答
失眠的中醫(yī)辨證分型主要有肝郁化火型、痰熱擾神型、心脾兩虛型、陰虛火旺型四種類型。
多因情志不暢導致肝氣郁結化火，表現(xiàn)為入睡困難、易怒煩躁，可選用柴胡疏肝散加減治療，伴隨口苦咽干等癥狀。
常因飲食不節(jié)釀生痰熱，癥見胸悶心煩、多夢易醒，宜用溫膽湯調理，可能伴有舌苔黃膩等體征。
多由思慮過度損傷心脾，出現(xiàn)睡眠淺、心悸健忘，推薦歸脾湯調養(yǎng)，常見面色萎黃等虛弱表現(xiàn)。
多因腎陰虧虛虛火上炎，特征為早醒難眠、五心煩熱，可用黃連阿膠湯滋陰降火，常伴腰膝酸軟等癥狀。
失眠患者應避免睡前飲茶咖啡，保持規(guī)律作息，癥狀持續(xù)建議在中醫(yī)師指導下進行體質辨證與藥物調理。
2025-10-27
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