權(quán)威問(wèn)答
預(yù)防蛀牙可通過(guò)控制飲食、保持口腔衛(wèi)生、定期檢查、使用氟化物等方式實(shí)現(xiàn)。蛀牙主要由細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)引起。
減少攝入高糖食物和碳酸飲料，糖分被細(xì)菌分解后產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。建議用新鮮水果替代甜食，餐后及時(shí)漱口。
每天刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，巴氏刷牙法能有效清除牙菌斑。家長(zhǎng)需幫助幼兒完成口腔清潔直至7歲。
每半年進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒，專業(yè)洗牙能清除頑固牙結(jié)石。兒童建議每3-4個(gè)月檢查一次。
含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，牙醫(yī)可實(shí)施局部氟化治療。6歲以下兒童使用豌豆大小含氟牙膏以防氟過(guò)量。
養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣，選擇含木糖醇口香糖刺激唾液分泌，唾液能中和口腔酸性環(huán)境并再礦化牙齒表面。
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