慢阻肺的預(yù)防措施主要有戒煙、避免職業(yè)粉塵暴露、接種疫苗、定期肺功能檢查。
吸煙是慢阻肺最主要的危險因素,戒煙可顯著降低患病風(fēng)險,建議通過尼古丁替代療法或藥物輔助戒煙。
長期接觸粉塵、化學(xué)煙霧等職業(yè)暴露者需做好防護措施,使用防塵口罩并改善工作環(huán)境通風(fēng)條件。
流感疫苗和肺炎球菌疫苗有助于預(yù)防呼吸道感染,減少慢阻肺急性加重的概率。
40歲以上長期吸煙或存在咳嗽咳痰癥狀者,應(yīng)每年進行肺功能檢測以便早期發(fā)現(xiàn)氣流受限。
保持適度有氧運動增強肺功能,出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。