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脂溢性脫發(fā)怎么去油
病情描述:
已經(jīng)患脂溢性脫發(fā)幾年了脂溢性脫發(fā)怎么去油?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉艷 主治醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院

    脂溢性脫發(fā)去油可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療等方式改善。頭皮油脂分泌過多可能與激素紊亂、真菌感染、遺傳因素、精神壓力等因素有關(guān)。

    1、調(diào)整洗護(hù)

    選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的控油洗發(fā)水,避免過度清潔刺激皮脂腺,建議每周洗發(fā)3-4次,水溫不超過40度。

    2、飲食調(diào)節(jié)

    減少高糖高脂食物攝入,增加富含維生素B族、鋅元素的食物如燕麥、堅果等,每日飲水量保持充足。

    3、藥物治療

    可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊劑促進(jìn)毛囊生長,口服非那雄胺片調(diào)節(jié)雄激素,或外用二硫化硒洗劑抑制馬拉色菌繁殖。

    4、物理治療

    低能量激光治療可調(diào)節(jié)頭皮微循環(huán),紅光治療能抑制皮脂腺過度分泌,需在專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行療程化干預(yù)。

    避免熬夜及精神緊張,枕巾需定期消毒更換,若伴隨明顯紅斑瘙癢需及時就診皮膚科排查合并癥。

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