脂溢性脫發(fā)去油可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療等方式改善。頭皮油脂分泌過多可能與激素紊亂、真菌感染、遺傳因素、精神壓力等因素有關(guān)。
選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的控油洗發(fā)水,避免過度清潔刺激皮脂腺,建議每周洗發(fā)3-4次,水溫不超過40度。
減少高糖高脂食物攝入,增加富含維生素B族、鋅元素的食物如燕麥、堅果等,每日飲水量保持充足。
可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊劑促進(jìn)毛囊生長,口服非那雄胺片調(diào)節(jié)雄激素,或外用二硫化硒洗劑抑制馬拉色菌繁殖。
低能量激光治療可調(diào)節(jié)頭皮微循環(huán),紅光治療能抑制皮脂腺過度分泌,需在專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行療程化干預(yù)。
避免熬夜及精神緊張,枕巾需定期消毒更換,若伴隨明顯紅斑瘙癢需及時就診皮膚科排查合并癥。