發(fā)燒時可以適量吃葡萄。葡萄含有豐富的維生素C、水分和礦物質(zhì),有助于補(bǔ)充體液和營養(yǎng),但需注意避免過量食用導(dǎo)致胃腸不適。
葡萄含水量較高,發(fā)燒時食用可幫助預(yù)防脫水,維持電解質(zhì)平衡。
葡萄中的天然糖分能為身體快速供能,緩解發(fā)燒導(dǎo)致的乏力癥狀。
葡萄皮含白藜蘆醇等抗氧化成分,維生素C有助于提升免疫功能對抗感染。
腹瀉型發(fā)熱患者應(yīng)減少食用,糖尿病患者需控制攝入量,避免加重癥狀。
發(fā)熱期間建議選擇常溫葡萄,避免冰鎮(zhèn)刺激咽喉,同時保持飲食清淡易消化。