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權(quán)威問答

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引產(chǎn)后為什么發(fā)胖
病情描述:
我做引產(chǎn)手術(shù)好長時間，但是現(xiàn)在身體有些發(fā)胖，引產(chǎn)后為什么發(fā)胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    引產(chǎn)后發(fā)胖可能與激素水平波動、飲食結(jié)構(gòu)失衡、活動量不足、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、適度運動、激素調(diào)節(jié)及醫(yī)學(xué)檢查等方式改善。

    1、激素波動

    妊娠終止后孕激素和雌激素水平驟降，可能導(dǎo)致脂肪代謝紊亂。建議通過規(guī)律作息幫助激素恢復(fù)，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮或戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)。

    2、飲食過量

    產(chǎn)后進(jìn)補過度或情緒性進(jìn)食易造成熱量過剩。需控制高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，可遵醫(yī)囑使用奧利司他等減重藥物輔助。

    3、運動缺乏

    術(shù)后臥床休養(yǎng)期過長會降低基礎(chǔ)代謝率。引產(chǎn)后6周經(jīng)醫(yī)生評估后可逐步進(jìn)行快走、瑜伽等低強度運動，每日保持30分鐘活動量。

    4、甲減可能

    部分患者因產(chǎn)后甲狀腺炎引發(fā)代謝減緩，伴隨乏力、畏寒癥狀。需檢測TSH指標(biāo)，確診后可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片替代治療。

    建議每周監(jiān)測體重變化，保證每日飲水2000毫升，優(yōu)先選擇清蒸魚類和西藍(lán)花等低熱量高營養(yǎng)食物，避免短期內(nèi)極端節(jié)食。

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