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小孩手腕扭傷多久能好
病情描述:
我家孩子打球的時(shí)候把手腕扭傷了，小孩手腕扭傷多久能好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    小孩手腕扭傷一般需要7-14天恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、護(hù)理措施、年齡差異、康復(fù)訓(xùn)練等多種因素的影響。

    1、損傷程度

    輕度韌帶拉傷約1周可緩解，若伴隨關(guān)節(jié)囊損傷可能需2周以上。家長(zhǎng)需通過制動(dòng)和冰敷減輕腫脹。

    2、護(hù)理措施

    傷后48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘，使用彈性繃帶加壓包扎。建議家長(zhǎng)避免讓孩子提重物或劇烈活動(dòng)。

    3、年齡差異

    學(xué)齡前兒童恢復(fù)較快，10歲以上兒童因骨骼生長(zhǎng)活躍可能延長(zhǎng)至3周。家長(zhǎng)需定期觀察腕部活動(dòng)度。

    4、康復(fù)訓(xùn)練

    疼痛緩解后指導(dǎo)孩子進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，每日3組每組10次。若3周未愈需排除骨骨骺損傷可能。

    恢復(fù)期可適量補(bǔ)充牛奶、雞蛋等高鈣食物，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。

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