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再生障礙性貧血的預防措施有哪些

女，36歲

病情描述:

臉色不太好，比較蒼白，非常擔心會得再生障礙性貧血，想進行預防，再生障礙性貧血的預防措施有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王相華主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

再生障礙性貧血可通過避免接觸有害物質、預防感染、合理用藥、定期體檢等方式預防。再生障礙性貧血是一種骨髓造血功能衰竭性疾病，預防需從減少誘因和增強體質入手。
1、避免有害物質
減少接觸苯類化合物、殺蟲劑等化學毒物，長期接觸這些物質可能損傷骨髓造血功能。職業(yè)暴露人群需做好防護措施。
2、預防感染
病毒性肝炎、EB病毒感染可能與發(fā)病相關，注意飲食衛(wèi)生、接種疫苗可降低感染風險。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。
3、合理用藥
氯霉素、磺胺類等藥物可能誘發(fā)骨髓抑制，使用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥應遵醫(yī)囑，避免自行長期服藥。
4、定期體檢
血常規(guī)檢查可早期發(fā)現(xiàn)血細胞異常，尤其有家族史或長期用藥者應每半年檢查一次，必要時進行骨髓穿刺。
保持均衡飲食，適量補充富含鐵和維生素B12的食物，適度運動增強免疫力，出現(xiàn)乏力、出血等癥狀及時血液科就診。

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