指甲上的白色月牙(甲半月)通常代表指甲的正常生長現(xiàn)象,主要由甲母質(zhì)角化不完全的細胞堆積形成,其大小和數(shù)量與個體差異、新陳代謝速度等因素有關。
甲半月大小與新陳代謝速率相關,年輕人或代謝旺盛者月牙更明顯,無須特殊干預,保持均衡飲食即可。
蛋白質(zhì)或維生素缺乏可能導致月牙變小,可適量增加雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,必要時遵醫(yī)囑補充復合維生素。
部分人甲母質(zhì)位置較深或被皮膚覆蓋,月牙不可見屬于正常解剖變異,無須治療。
甲狀腺功能異常、貧血等疾病可能伴隨月牙突然消失或增大,通常伴有指甲變脆、乏力等癥狀,需檢測甲狀腺功能、血常規(guī)等明確診斷。
觀察月牙變化時應結(jié)合整體健康狀況,避免過度解讀,如有伴隨癥狀建議就醫(yī)排查潛在疾病。