權(quán)威問(wèn)答
腸梗阻可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、控制基礎(chǔ)疾病、避免腹腔粘連等方式預(yù)防。
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，推薦食用燕麥、西藍(lán)花等食物，避免過(guò)量進(jìn)食糯米等易致腸內(nèi)容物黏稠的食物。
建立固定排便習(xí)慣，每日定時(shí)如廁，避免憋便行為，適度運(yùn)動(dòng)幫助增強(qiáng)腹肌力量改善腸道動(dòng)力。
及時(shí)治療克羅恩病、腸結(jié)核等可能引發(fā)腸道狹窄的疾病，糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖以減少自主神經(jīng)病變風(fēng)險(xiǎn)。
腹部手術(shù)后遵醫(yī)囑早期下床活動(dòng)，必要時(shí)使用透明質(zhì)酸鈉等防粘連材料，降低術(shù)后腸粘連概率。
日常注意觀(guān)察排便習(xí)慣變化，出現(xiàn)腹痛腹脹等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，高危人群可定期進(jìn)行腸鏡檢查。
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