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皮膚粗糙暗沉怎么辦
病情描述:
皮膚看起來比較粗糙，而且表面上看還有暗沉，想問問皮膚粗糙暗沉怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉艷 主治醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院

    皮膚粗糙暗沉可通過調整護膚習慣、加強保濕、使用抗氧化產(chǎn)品和醫(yī)美干預等方式改善，通常由紫外線損傷、角質代謝異常、皮膚屏障受損和慢性炎癥等原因引起。

    1、調整護膚習慣

    過度清潔或不當去角質會破壞皮膚屏障，建議使用氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免皂基類清潔劑刺激皮膚，同時減少摩擦和過度卸妝行為。

    2、加強保濕

    干燥環(huán)境下皮膚角質層含水量不足會導致紋理粗糙，可選擇含神經(jīng)酰胺、透明質酸的保濕產(chǎn)品，配合封閉性成分如凡士林加強鎖水。

    3、抗氧化護理

    自由基積累會加速皮膚老化暗沉，可遵醫(yī)囑使用含維生素C衍生物、白藜蘆醇等成分的精華，口服維生素E也有助于改善氧化損傷。

    4、醫(yī)美干預

    頑固性暗沉可能與真皮層膠原流失有關，光子嫩膚、超分子水楊酸煥膚等醫(yī)美手段能促進角質更新，需在專業(yè)機構操作。

    日常需做好防曬避免紫外線加重色素沉著，多攝入富含維生素A、維生素C的深色蔬菜水果，保證充足睡眠有助于皮膚自我修復。

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