嬰兒通常在4-6個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加輔食,具體時(shí)間需結(jié)合個(gè)體發(fā)育情況判斷,主要影響因素有頸部支撐能力、對(duì)食物興趣、挺舌反射消失、體重達(dá)標(biāo)等。
寶寶能穩(wěn)定抬頭并保持坐姿是添加輔食的基礎(chǔ)條件,家長(zhǎng)需觀察其頸部肌肉發(fā)育情況。
當(dāng)嬰兒表現(xiàn)出對(duì)成人食物的關(guān)注或伸手抓取行為時(shí),家長(zhǎng)可考慮逐步引入輔食。
原始反射消失說(shuō)明寶寶具備吞咽能力,家長(zhǎng)需注意喂食時(shí)是否仍有將食物頂出的本能反應(yīng)。
體重達(dá)到出生時(shí)兩倍且超過(guò)6公斤時(shí),單純母乳或配方奶可能已無(wú)法滿足營(yíng)養(yǎng)需求。
首次添加建議選擇強(qiáng)化鐵米粉等單一食材,每次引入新食物需間隔3-5天觀察過(guò)敏反應(yīng),保持喂養(yǎng)姿勢(shì)45度角避免嗆咳。