孕婦嘔吐可通過調(diào)整飲食習慣、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。孕婦嘔吐通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。
少食多餐,避免空腹,選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥。避免油膩、辛辣食物刺激胃腸。
維生素B6有助于緩解孕吐,可遵醫(yī)囑服用維生素B6片劑。維生素B6缺乏可能與惡心嘔吐有關(guān)。
按壓內(nèi)關(guān)穴有助于緩解惡心癥狀。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè),距腕橫紋約三橫指處。
嚴重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐可能與HCG水平過高有關(guān),通常伴隨脫水癥狀。
孕婦應保持充足休息,避免過度疲勞,如嘔吐嚴重導致脫水需及時就醫(yī)。