權(quán)威問答
月經(jīng)不調(diào)可適量吃紅棗、豬肝、黑豆、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸丸、逍遙丸等藥物。建議就醫(yī)明確病因后結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食及用藥。
紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血型月經(jīng)量少；豬肝含維生素B12，可輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能；黑豆含植物雌激素，對激素失衡引起的周期紊亂有一定幫助；菠菜的葉酸能緩解經(jīng)期疲勞。
烏雞白鳳丸適用于氣血兩虛型月經(jīng)后期；益母草顆粒可改善血瘀型經(jīng)血不暢；當(dāng)歸丸針對血虛引起的經(jīng)量過少；逍遙丸用于肝郁氣滯導(dǎo)致的周期紊亂。所有藥物均需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。
避免生冷辛辣飲食，保持規(guī)律作息，經(jīng)期注意腹部熱敷，持續(xù)異常需檢查激素水平及婦科超聲。
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