權(quán)威問答
回奶可通過減少哺乳頻率、調(diào)整飲食、使用藥物輔助、自然斷奶等方式實現(xiàn)?；啬踢^程通常由泌乳素水平下降、乳腺刺激減少、激素調(diào)節(jié)變化、個體差異等原因引起。
逐步延長哺乳間隔時間，減少對乳房的吸吮刺激，促使泌乳素分泌自然降低。避免突然停止哺乳導致乳腺淤積。
減少湯水及高蛋白食物攝入，避免食用促進泌乳的食物如豬蹄湯、鯽魚湯?？蛇m量飲用炒麥芽水幫助回奶。
溴隱亭、維生素B6、己烯雌酚等藥物可抑制泌乳素分泌，需在醫(yī)生指導下使用，注意藥物可能引起惡心頭暈等副作用。
通過穿戴合身文胸局部冷敷緩解脹痛，若出現(xiàn)硬塊可輕柔按摩，避免發(fā)展為乳腺炎。多數(shù)產(chǎn)婦2-4周可完成回奶。
回奶期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或乳房紅腫需及時就醫(yī)，日常可佩戴支撐型文胸減輕不適，避免擠壓刺激乳房。
