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六個月寶寶輔食食譜
病情描述:
孩子出生六個月一直就只吃奶，一般六個月寶寶輔食食譜有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    六個月寶寶可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食，需從單一食材逐步過渡到混合食材，注意觀察過敏反應。

    1、米粉

    選擇強化鐵嬰兒米粉，初次添加時調成稀糊狀，每日1-2次，每次1-2勺，適應后逐漸增加稠度。

    2、蔬菜泥

    推薦胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏根莖類蔬菜，蒸熟后研磨成細膩糊狀，每次引入新食材需間隔3-5天。

    3、水果泥

    蘋果泥、香蕉泥等溫性水果適合初期添加，去皮去核后研磨，避免酸性水果刺激胃腸。

    4、肉泥

    適應植物性輔食后可添加雞肉泥、牛肉泥等，需充分煮熟后打碎，與米粉混合喂養(yǎng)補充鐵元素。

    家長需記錄寶寶進食反應，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀立即停用新食材，保持輔食工具清潔衛(wèi)生，逐步建立規(guī)律喂養(yǎng)時間。

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