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橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰、促進消化等功效,常見用途包括緩解腹脹、改善咳嗽痰多、清新口氣、輔助降脂等。
橘子皮中的揮發(fā)油成分有助于促進胃腸蠕動,緩解功能性消化不良引起的腹脹、噯氣等癥狀,適合飯后泡水飲用。
橘子皮所含的檸檬烯等成分能稀釋呼吸道分泌物,對風(fēng)寒咳嗽伴有白痰的情況有一定緩解作用,可搭配生姜煎服。
橘子皮含有的芳香物質(zhì)能中和口腔異味,咀嚼新鮮橘皮或含服陳皮可暫時改善口臭問題。
橘子皮中的黃酮類物質(zhì)可能幫助調(diào)節(jié)血脂代謝,但需注意不能替代藥物治療,建議曬干后作為茶飲輔助使用。
使用新鮮橘皮前需充分清洗農(nóng)藥殘留,氣虛及陰虛燥咳者慎用,長期大量服用可能刺激胃腸黏膜。