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老人缺鈣可能引發(fā)骨質疏松癥、骨質軟化癥、骨折風險增加、繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進等疾病,嚴重時可能導致心血管異常。
長期鈣攝入不足導致骨量減少,骨微結構破壞,表現(xiàn)為腰背疼痛、身高縮短。治療需補充鈣劑(如碳酸鈣、枸櫞酸鈣)、維生素D及抗骨吸收藥物(阿侖膦酸鈉)。
鈣磷代謝紊亂引發(fā)骨礦化障礙,常見下肢彎曲、骨痛。需聯(lián)合補充鈣劑與活性維生素D(骨化三醇),并增加日照時間。
骨強度下降易發(fā)生髖部、椎體脆性骨折。除補鈣外需進行平衡訓練,必要時使用特立帕肽等促骨形成藥物。
低血鈣刺激甲狀旁腺過度分泌,可能引發(fā)腎結石、心律失常。需監(jiān)測血鈣磷水平,嚴重時需手術切除增生腺體。
建議每日攝入800-1200毫克鈣,優(yōu)先通過乳制品、豆制品等膳食補充,定期進行骨密度檢查,避免跌倒風險。