產(chǎn)后同房一般建議在6-8周后進(jìn)行,實(shí)際時(shí)間受分娩方式、傷口愈合情況、身體恢復(fù)狀態(tài)、哺乳因素等影響。
順產(chǎn)無(wú)側(cè)切者恢復(fù)較快,可能6周后可評(píng)估;剖宮產(chǎn)或會(huì)陰撕裂者需延長(zhǎng)至8周以上,需等待子宮切口完全愈合。
會(huì)陰側(cè)切或裂傷縫合處需觀察是否紅腫滲液,建議待縫線吸收且無(wú)疼痛感后再同房,避免感染風(fēng)險(xiǎn)。
惡露排凈、子宮復(fù)舊完成是重要指標(biāo),需通過(guò)超聲確認(rèn)宮腔內(nèi)無(wú)殘留,且盆底肌力恢復(fù)至3級(jí)以上。
哺乳期激素變化可能導(dǎo)致陰道干澀,建議使用水溶性潤(rùn)滑劑,同時(shí)需考慮避孕措施避免短期再孕。
產(chǎn)后首次同房應(yīng)動(dòng)作輕柔,出現(xiàn)疼痛或出血需立即停止并就醫(yī),哺乳期避孕推薦使用避孕套或孕激素制劑。