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10歲孩子多動(dòng)癥的表現(xiàn)主要有注意力不集中、活動(dòng)過(guò)度、沖動(dòng)行為、學(xué)習(xí)困難。多動(dòng)癥是兒童期常見(jiàn)的神經(jīng)發(fā)育障礙，需結(jié)合專業(yè)評(píng)估確診。

1、注意力不集中：

患兒難以持續(xù)專注完成任務(wù)，易受外界干擾，常丟三落四，家長(zhǎng)需通過(guò)結(jié)構(gòu)化任務(wù)清單幫助孩子分解目標(biāo)。

2、活動(dòng)過(guò)度：

表現(xiàn)為不分場(chǎng)合的奔跑攀爬，小動(dòng)作頻繁，建議家長(zhǎng)安排規(guī)律運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)剩精力，避免含咖啡因食物。

3、沖動(dòng)行為：

經(jīng)常打斷他人談話，排隊(duì)時(shí)難以等待，家長(zhǎng)需用代幣制等行為療法培養(yǎng)自控力，避免當(dāng)眾訓(xùn)斥。

4、學(xué)習(xí)困難：

因注意力缺陷導(dǎo)致學(xué)業(yè)落后，可遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀等藥物，配合感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練改善認(rèn)知功能。

建議家長(zhǎng)記錄行為日記供醫(yī)生參考，保證充足睡眠和Omega-3脂肪酸攝入，避免過(guò)度使用電子屏幕。