戒煙有助于提高性功能。煙草中的有害物質可能影響血管功能、激素水平、神經(jīng)傳導和心理狀態(tài),戒煙后這些方面通常會有改善。
吸煙會導致血管收縮和動脈硬化,影響陰莖血流。戒煙后血管內皮功能逐漸恢復,有助于改善勃起功能。
吸煙可能降低睪酮水平,戒煙后激素分泌趨于正常,對性欲和性功能有積極作用。
尼古丁會影響神經(jīng)系統(tǒng),戒煙后神經(jīng)傳導功能改善,性敏感度和性反應可能增強。
吸煙常伴隨焦慮和壓力,戒煙后心理負擔減輕,自信心提升,有助于改善性生活質量。
建議戒煙者保持規(guī)律運動,均衡飲食,適量補充鋅和維生素E等營養(yǎng)素,有助于更快恢復性功能。